Swim 3800m - 1:12:15

2011.06.29. 21:23

Kijött belőlem az "állat". Sajnálom.:)

Az eddigi PB 1:18:15 volt. :) Ideális körülmények: nyitott 25m-es, víz 25C, levegő 25C, enyhe eső, egyedül a sávban. Végig koncentrálva a formára, közben minden izom keményen dolgozott. Azt hittem amikor kijövök le leszek taglózva, de nem. A végén szívesen széttéptem volna még valamit: bringát, láncot, akármit! Különös. :)

Persze a terv marad változatlan: 1:30-nál a bringán...

A bejegyzés trackback címe:

https://op-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr553025776

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

mata68 2011.06.30. 07:59:44

Ez igen ! Nekem pont a fele megy ennyi idő alatt :)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.06.30. 09:46:23

Aztamindenit!!!!
Egy fóka veszett el benned :-))))
Durva nagyon!
Atádon 1:15 ;-)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.06.30. 17:04:41

NagyKirály vagy!Ez tök jó idő!irigy vagyok mint állat:):):)
Úgy néz ki,hogy egyre nagyobb hátrányt kell majd ledolgozzak bicajon;)
Te is ki fogsz nyírni;) nem ér!

ironsun 2011.06.30. 17:24:21

Ez nagyon űridő!!! Az 1:30-at azért gondold még át, bár nem akarok belekontárkodni a svájci óraműbe...

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.06.30. 19:11:13

Köszi mindenkinek! Ez egy olimpiai távra való submax. veretés volt, nagy árat fizetnék érte, ha ilyen erőbedobással kezdenék az IM-en. Az eddigi úszásokon a nagyatádi óvatosabb sebességet gyakoroltam, így engem is meglepett, hogy ennyivel gyorsabb tudok lenni. :)
Otthon azért már éreztem a fáradtságot rendesen...

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.06.30. 19:34:19

@Ivan Grasso: Oldalt a blog linkeknél Tepó még mindig csak 1x IM:)
De Kombinat is "csak" 2x:)
Ez megengedhetetlen pontatlanság:) ezen az oldalon mely a moderátorával együtt a precizitás felsőfoka;)

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.06.30. 21:20:37

@PecsiPeter: jajj, máris javítva! :)
A sok titkos, féltitkos, egész és fél-ironman között erről meg is feledkeztem! :)

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.07.01. 09:44:32

Hoppá-hoppá!
Ilyen gyorsan nem is lehet úszni:-)

oregbaka 2011.07.01. 11:15:34

Nagyon szép idő! Engem azért nem lep meg annyira. Komolyan vetted az úszás részét a felkészülésnek és szinte biztos, hogy jó volt a technikád is már a kezdetekben is. A fejlődés így csak idő kérdése volt.
Talán Sün észrevételét, tényleg érdemes megfontolnod. Felesleges 15 percet várnod a depóban, csak azért, hogy 1:30-nál ülj fel a bringán:-)
Vagyis 1:15-öt fogsz úszni. Személyes tippem csak persze!