A futások jól sikerültek, voltam a Szigeten és a Városligetben is. A bringához találtam egy nyerget, ami végre úgy tűnik nem zsibbaszt. Sok neves triatlonos használja, van közöttük egy József nevű is! :)

Vasárnap aztán felpörögtek az események, úgyhogy végül két edzés elmaradt...

6. hét 

Összes edzésidő : 7 óra

Úszás: nulla

Bringa: 2 x összesen 60 km

Futás: 3 x , összesen 33.4 km

Köredzés: 1 x , benne 23.3 km bringa
 

A 7. heti program még eléggé képlékeny, azért majd megpróbálok valamit alakítani...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

szaszit 2011.02.14. 16:09:33

Grat a nyereghez, remélem elégedett leszel vele. Egy kevésbé neves Tamás nevű triatlonos is használja, és elégedett vele:)

Válasz erre 

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.02.14. 17:31:35

Elég stabil az úszásmennyiséged:-)

Válasz erre 

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.02.14. 19:45:34

@Vasapu: :):):)

Válasz erre 

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.02.15. 09:17:20

@szaszit: tudom! :)
Múltkor láttam a kommentedet az indexes forumon, akkor kezdtem el nézegetni!

Válasz erre 

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.02.15. 09:19:05

@Vasapu: Nem tervezem tovább csökkenteni! :)

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: